ACtivités de bien-être
Il existe de nombreuses façons de prendre soin de soi. Mais lorsqu'on traverse une période difficile, il est souvent compliqué de faire ce qui est bon pour nous. C'est pourquoi participer à une activité de groupe peut être utile. Cela apporte de la motivation et de la responsabilisation. Et c'est généralement plus attrayant aussi.
Vous trouverez ci-dessous une liste d'activités, principalement en plein air, que vous pouvez pratiquer à Londres ou dans ses environs.
Running and helping others: Good Gym
Walking: Walking for Health
Exercize and learn nature conservation / gardening: Green Gym
Swim outdoors: The Outdoor Swimming Society
Learn about herbs, how to grow them and use them: Hackney Herbal
Cook and explore your relationship with food: Therapy Kitchen
Exercize and support London wildlife: London Wildlife Trust
Art & craft courses: Craft courses
Vous trouverez ci-dessous une liste d'activités, principalement en plein air, que vous pouvez pratiquer à Londres ou dans ses environs.
Running and helping others: Good Gym
Walking: Walking for Health
Exercize and learn nature conservation / gardening: Green Gym
Swim outdoors: The Outdoor Swimming Society
Learn about herbs, how to grow them and use them: Hackney Herbal
Cook and explore your relationship with food: Therapy Kitchen
Exercize and support London wildlife: London Wildlife Trust
Art & craft courses: Craft courses
Matière à réflexion
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A goal vs value-driven life
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The danger of a single story
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Government funded large scale research report - 2024
